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Dekilibre
CENTRO DEKILIBRE

1. Optimismo. Diversos estudios médicos y psicológicos han demostrado que mantener una actitud optimista ayuda a fortalecer las defensas orgánicas, mejorar el sistema cardiovascular, aumentar la expectativa de vida.

2. Autoconocimiento. Porque a través de él tomamos consciencia de lo que somos, de lo que nos afecta y nos predispone a poner remedios. Nosotros proponemos una metodología multidisciplinar en la que trabajamos el autoconocimiento uniendo pensamientos de diferentes culturas y ciencia moderna: una parte mediante introspección y conciencia en el presente, otra mediante grupos de trabajo y también realizando un estudio analítico de nuestro funcionamiento como seres humanos.

3. Ejercicio. Pero en la calidad de vida repercuten otras muchas cuestiones, como por ejemplo nuestra adaptación al entorno. La mayoría hemos sufrido en estos últimos años un rápido impacto tecnológico y sus repercusiones no nos han permitido una adaptación biológica en coherencia. El sedentarismo y la falta conexión con la naturaleza son puntos que no se pueden obviar en este ámbito.

4. Desarrollo de nuestras capacidades. El ser humano además tiene la necesidad de relacionarse y expresarse. La práctica y el estudio de la comunicación oral o escrita y la expresión mediante arte, música, literatura e incluso el lenguaje de las matemáticas, contribuyen a sentirnos satisfechos con nosotros mismos, mejoran el funcionamiento de nuestro cerebro y ayudan a prevenir trastornos mentales. Así pues, mejora también nuestra calidad de vida.

5. Ecología. Como seres vivos tenemos un hábitat, el no mantenerlo en perfectas condiciones repercute directa e indirectamente en nuestra salud y en la de nuestras posteriores generaciones.

6. Nutrición. Otro punto es la alimentación. Hoy día tenemos a nuestra disposición multitud de alimentos, por tanto, nos planteamos averiguar cuáles serán los más adecuados para nosotros y nuestros seres queridos.

7. Asesoramiento, terapia y complementos terapéuticos.

 

 

 

HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO (RECEPCIÓN):

Mañanas de 9:30h a 13:30h y tardes de 16:30h a 19:00h.

Teléfono: 948555783

Móvil: 608517455

E-mail (Información general): info@centrodekilibre.com

E-mail (Dirección): Sergio@centrodekilibre.com

Centro DEKILIBRE, Polígono Merkatondoa 13

CP 31200 Estella/Lizarra (NAVARRA)

Dekilibre esta programando ofrecer una serie de talleres,cursos y catas relacionados con los alimentos ecológicos: zumos, mermeladas, mieles , panes... para los meses de Marzo, Abril, Mayo y Junio , que os informaremos puntualmente .

Fecha publicación: 28/01/2015
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